Ejercitarse juntos combina el tiempo en familia con la actividad física y es una manera de ponerles el ejemplo para que tengan hábitos saludables. Kelly Bryant, entrenadora física, se inclina hacia ...

Es esa época del año en la que celebramos el Día de la Madre y el Día del Padre. Me hace detenerme a pensar en la crianza de los hijos y en lo que los niños necesitan emocionalmente de sus padres. Las ...

Felipe Isidro (59), catedrático de ejercicio: "Esta es la edad en la que los niños deben empezar a entrenar la fuerza, no asustarse" El experto en Educación Física habla alto y claro sobre el ...